Lin
-
Lin veröffentlichte etwas Neues vor 6 Wochen
Hallo ihr Lieben, ich habe den Kurs gewählt raus aus der emotionalen Abhängigkeit, um meine neue Beziehung zu stärken und meine alten Muster zu durchbrechen.
Mein neuer Partner hat sich jetzt allerdings getrennt nach 4 wochen,weil er seine ex Partnerin vermisst hat mit der er 10 jahre zusammen war ,und er sie doch mehr liebt als mich.
Ich bin in so einem Loch und Kämpfe mich da jeden Tag irgendwie raus, aber mein Selbstwertgefühl und dieses Gefühl benutzt worden zu sein,ist so einnehmend. Wir arbeiten zussmmen und waren 2 jahre eng befreundet. Er fehlt mir als mensch und es ist furchtbar ihn jeden tag zu sehen.
Vielleicht hat jemand Tipps für mich.
Herzliche Grüße Linda 33 jahre.
Teresa, Barbara (Moderatorin) und 3 others8 KommentareWeitere Kommentare anzeigen
Liebe Linda!
ich finde es gut, dass du hier bist und handelst und dir Hilfe holst. Ich weiss nach einigen schmerzhaften Trennungen, wie du dich gerade fühlen musst. Auch ich wurde für eine andere Frau verlassen, von dem Vater meines Kindes nach 10 Jahren Beziehung.
Versuche erstmal, dich auf dich selbst zu fokussieren. Ich habe es als hilfreich erlebt, ins Tun zu kommen nach meinen Trennungen, nicht da zu sitzen und grübeln, sondern etwas machen. Sport kann da zB sehr hilfreich sein.
Und eines ist sicher, das Gefühl das du jetzt erlebst, so tief es auch sein mag, es wird vergehen und du wirst deinen Selbstwert wiederfinden! Hab Vertrauen!
Alles Liebe
Iza.
1
Liebe Lin,
ich kann deinen Ansatz so gut nachvollziehen. Ich möchte meine alten Muster auch durchbrechen und eine glücklichere Beziehung führen.
Es tut mir so leid zu lesen, wie es sich in deiner Beziehung entwickelt hat. Das muss wirklich niederschmetternd gewesen sein. Ich bin davon überzeugt, dass alles im Leben einen Sinn hat. Das hilft auch in den schlimmsten Situationen etwas positives zu sehen. Auch wenn du aus anderen Beweggründen diesen Kurs gebucht hast, kann dir diese Community vielleicht trotzdem helfen den Schmerz zu verarbeiten und dich zu stärken ❤️.
Ich wünsche dir, dass du hier voller Kraft und Selbstliebe herausgehen wirst. Und dein Ex Partner sich über seine Entscheidung nochmal ärgern wird.
Ich finde den Ansatz von Iza sehr gut. Sport kann dir helfen die negativen Gefühle zu verarbeiten und gibt dir gleichzeitig ein gutes Gefühl, weil du dich körperlich betätigt hast. Sonst kann ich dir empfehlen dich gerade jetzt auf deine anderen Freundschaften zu konzentrieren. Triff dich mit Freunden und unternimm Dinge, die du gerne machen würdest. Der Austausch mit deinen Freunden wird dir auch sicherlich gut tun.
Liebe Grüße
Kathrin
1- Weitere Kommentare anzeigen
-
Lin veröffentlichte etwas Neues vor 7 Wochen
Hallo ihr Lieben, ich bin Linda 33 Jahre alt und komme aus Brandenburg an der Havel. Ich war immer in einer Beziehung, seit 1 jahr war ich Single das 1. Mal und hab viel über mich und das alleine sein gelernt. Nun bin ich wieder in einer Beziehung, und merke viele alte Muster stecken fest.. ich hab ständige Sorge meinen partner zu verlieren, richte meine leben nach ihm aus, zerdenke jede Kleinigkeiten jeden Schritt den er tut. Ich rutsche ins Negative und verliere mich selbst. Ich möchte nicht mehr emotional abhängig sein, sondern endlich eine Beziehung als ein Bonus sehen, aber keine Notwendigkeit. Ich freue mich auf den Austausch mit euch. Liebe Grüße Linda
-
Liebe Linda, das hast du schön beschrieben. Ich kann dich total gut verstehen und weiß, wie du dich fühlst. Wir haben wohl ähnliche Erwartungen an den Kurs. Ich hoffe sehr, dass wir es schaffen werden, eine Beziehung als Bonus und nicht als Notwendigkeit zu sehen und unseren Teil der “Verlustangst” abzulegen! Viel Erfolg! 💪
1 
Liebe Linda,
Viele Themen zeigen sich erst wieder in Beziehung, weil genau dort unser Bindungssystem aktiviert wird. Spannend, dass du nun, nach deinem Jahr alleine, mit einem anderen Blick auf deine Beziehung und deine Muster blicken kannst. Klingt, als hättest du das Jahr genutzt, um gut für dich zu reflektieren. Wie schön! Das, was du beschreibst, Angst ihn zu verlieren, Grübeln, dich nach ihm ausrichten , ist ein klassisches Muster. Nun geht es darum, nicht gegen dich zu kämpfen, sondern zu verstehen, wann und warum du „reinkippst“. Und dann langsam zu lernen: dich wieder bei dir zu verankern und dein Leben Schritt für Schritt wieder mehr um dich selbst zu drehen.
Dein Ziel ist total stimmig: Beziehung als Bonus, nicht als Notwendigkeit. Genau daran kannst du im Kurs arbeiten.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀- View 2 replies