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  • Resi veröffentlichte etwas Neues vor 6 Tagen

    vor 6 Tagen

    Hallo ich bin Resi, 40 Jahre und aus Dessau.

    Ich bin seit ca. 2,5 Jahren mit meinem Partner zusammen und es ist eine sehr schöne Beziehung. Wir verstehen uns sehr gut, er ist ein guter Zuhörer und emotional nicht abwesend. Seit ca. einem halben Jahr ist er arbeitslosbedingt bei mir in die kleine Wohnung gezogen. Man kann sich nicht zurückziehen und hockt quasi ständig beieinander. Vor ihm war ich 10 Jahre Single und habe dementsprechend viel Zeit für mich gehabt und ihm nach unserem Kennenlernen auch mitgeteilt, dass ich viel Zeit für mich brauche (bin introvertiert). Seit ich ihn kenne brauche ich diese Alleinzeit nicht mehr, ich habe ihn gern um mich.

    Nun beginnt er demnächst eine neue Arbeit und muss dafür ca. 1,5 Stunden Arbeitsweg pro Strecke auf sich nehmen. Das wird er nicht lang durchstehen und will ich ihm auch nicht zumuten. Er muss also sich dort in der Umgebung eine Wohnung nehmen, sodass wir nur noch eine Wochenendbeziehung haben.

    Dieser Gedanke macht mir unendliche Angst. Seit dem ich das weiß bin ich traurig, depressiv verstimmt, habe Angst verlassen zu werden, Eifersuchtsgedanken etc pp. Ich glaube ich habe mich von ihm emotional abhängig gemacht, da mein Selbstwert auch nicht so toll ist. Um mich davon zu lösen versuche ich in dem Kurs Impulse zu sammeln und mich wieder unabhängiger zu machen.

    • Liebe Resi,
      Du kommst aus einer langen Zeit, in der du viel mit dir allein warst und hast dann jemanden gefunden, bei dem du dich so wohl fühlst, dass du diese Zeit gar nicht mehr brauchst. Ich finde das erstmal eine ganz wundervolle und wertvolle Sache! Dass sich dein System dann “erschreckt”, wenn sich diese Nähe wieder verändert, ist absolut verständlich. Die Gedanken („Was, wenn er sich entfernt?“) und Gefühle (Angst, Traurigkeit) sind keine ungewöhnlichen Reaktionen, gerade, wenn, wie du schreibst, der eigene Selbstwert etwas wackelt.

      Im Kurs kannst du lernen, dich emotional wieder mehr bei dir zu verankern und deine Ängste besser zu verstehen und zu regulieren und die Beziehung nicht aus Angst vor Verlust, sondern aus innerer Stabilität zu leben. Ich wünsche dir eine gute Reise zu mehr innerer Stabilität!
      Liebe Grüße
      Lea aus der Stefanie Stahl Akademie ☀

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