Katriin_Green
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Katriin_Green veröffentlichte etwas Neues vor 4 Monaten
Hallo, ich heiße Katrin und komme aus der Nähe von Heidelberg.
Ich habe ein Thema mit Überanpassung. Dies geschieht teilweise automatisch, dass ich meine Bedürfnisse zurückstelle und für die andere Person sehr viel mache. Manchmal wird es mir gleich bewusst und manchmal erst einige Zeit später.
Außerdem komme ich ziemlich schlecht mit Zurückweisungen zurecht. Und grüble auch sehr lange darüber nach. Gerade in Datingphasen macht es mir sehr zu schaffen aber auch bei Freundschaften.
Also habe ich gedacht ich müsste mich mal um mein Epizentrum, das Selbstwertgefühl, kümmern.
Höre sehr gerne die Podcasts von Steffi und auch den mit Lukas. Darüber wurde mir schon sehr vieles klar 😀
Natze, Nici und 2 others3 Kommentare
Liebe Katrin,
Das, was du beschreibst, Überanpassung und langes Grübeln nach Zurückweisungen, klingt tatsächlich so, als würde vieles davon mit deinem Selbstwert zusammenhängen. Das hast du sehr gut erkannt. Genau dort anzusetzen ist ein sinnvoller und nachhaltiger Schritt. Wenn sich der innere Wert stabilisiert, wird es oft leichter, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und mit Zurückweisungen anders umzugehen. Schön, dass du diesen Weg für dich gehst und dir Unterstützung holst.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀1
Hallo Katrin, danke fürs Teilen deiner Herausforderung. Das Thema Anpassung und es der anderen Person Recht machen kenne ich auch. Ich habe manchmal das Gefühl, ich bin für das Wohl meines Gegenübers verantwortlich. Aber dann bin ich nicht mehr bei mir und nicht authentisch. Und ich weiß dann oft auch gar nicht, was meine eigenen Bedürfnisse sind.
Ich wünsche Dir jedenfalls viele Fortschritte bei deinen Themen.
Liebe Grüße, Peter
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