Hallo zusammen, ich bin Astrid, 32 Jahre jung und seit einem Jahr Mama eines wundervollen Jungen. Mein Mann und ich sind vor kurzem in unser Eigenheim gezogen und könnten kein schöneres “Bilderbuchleben” führen. Wieso bin ich also hier?

Bereits vor 2 Jahren habe ich eine Verhaltenstherapie gemacht um meine Überangepasstheit, meinen fehlenden Selbstwert und allen voran meine Impulskontrollstörung (Stichwort Wut) zu behandeln. Seit der Geburt meines Sohnes und den damit verbundenen Herausforderungen, dem Stress etc. bin ich leider in alte Muster verfallen, hatte meine Wut nicht mehr unter Kontrolle und benutz(t)e meinen Mann als Ventil meiner eigenen Unzufriedenheit, dem Druck nicht zu genügen und der Überforderung in der neuen Lebenssituation. Die Konsequenz waren/sind respektloses Verhalten, schlimme Konfliktsituationen, keine Selbstbeherrschung und viele Tränen.

“Das Kind in dir muss Heimat finden” hat mir während meiner damaligen Therapie bereits sehr geholfen und nachdem ich ja so wahnsinnig reflektiert und schlau mein Verhalten rational erklären kann (im Nachhinein), es nur emotional in Akutsituationen nicht (mehr) hinbekomme, will ich versuchen durch die Akademie wieder zu meinen wahren Wertvorstellungen zu finden und glücklicher werden, samt meinem Umfeld, welches nicht darunter leiden darf.

Ich freue mich zu lernen und zu wachsen… hoffentlich auf Dauer.

Liebe Grüße aus Bayern!