Ich habe mich für den Kurs “Abgrenzung” entschieden, da ich oft zu spät merke, dass Dinge über meine Grenzen gehen. Bin 54 Jahre alt und habe in meiner Kindheit nicht gelernt das ich “nein” sagen darf. Musste immer aus Glaubensgründen angepasst und lieb sein. Ich war schon zwei mal in einer psychosomatischen Klinik und bin nun seit 10 Jahren in Therapeutischer Behandlung. Bis vor einigen Jahren haben andere über mich bestimmt, weil ich nicht gelernt habe Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung zu übernehmen. Hatte eine sehr dominante Mutter die mir als Kind immer Angst eingejagt hat, wenn ich nicht gefolgt habe. Unter dieser Angststörung leite ich heute noch. Höre fast täglich die Audiodateien an um mir das immer vor Augen zu halten, somit transportiere ich das nach außen. Weiß auch oft nicht wer es mit mir gut meint und wer nicht. In diesem Moment verschwimmt bei mir alles, gerade bei meinen Arbeitskollegen.

Ich freue mich auf alles was hier kommt und nehme gerne Feedback an.

Viele Grüße Sabine