ANNA-8-
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ANNA-8- veröffentlichte etwas Neues vor 5 Monaten
Vorstellung, Denkmuster ändern, Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen 🍀
Hallo in die Runde ,mein Name ist Anna 👼🏼bin 47 Jahre und arbeite seit 2 Jahren als Dipl. Sozialarbeiterin. Meine Arbeit ist herausfordernt dementsprechend bin ich dankbar für jede Hilfe (Grenzen setzen, Achtsamkeit, Denkmuster voreilige Meinung). ICH habe mir dieses Jahr und für die ZUKUNFT zum Ziel gemacht, mich neu mit mir auseinander zu setzten -Reflektionarbeit, Burnout prophylaxe, Stressreduktion.
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen, „lieb und brav“ Erfahrungen habe ich genug erlebt! Hilfsbereitschaft wurde des öfteren ausgenutzt – Arbeitskolleginnen!
Freue mich, auf die Veränderung mit dieser Anmeldung 🍀
CML und Natze3 KommentareWeitere Kommentare anzeigen
Hallo Anna.
Ja das mit der Hilfsbereitschaft kenne ich auch aus der Arbeit und privat.Ich dachte auch viele Jahre, oder auch schon immer ,ich muss anderen helfen und habe mich dann selber enttäuscht.
Ich wünsche dir ,dass du diesbezüglich schnell Erkenntnisse
erhältst.
Gruß
Matthias
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Liebe Anna,
schön, dass du da bist! Deine Arbeit als Sozialarbeiterin ist enorm anspruchsvoll, und ich finde es daher nachvollziehbar, dass du dir Unterstützung wünschst, um nicht nur für andere, sondern eben auch für dich gut zu sorgen.
Dass du dir bewusst Zeit für Selbstreflexion, Burnout-Prävention und Stressreduktion nehmen möchtest finde ich sehr gute Ziele. Gerade das Thema Grenzen setzen, besonders nach vielen „lieb-und-brav“-Erfahrungen, fordert uns oft mehr heraus, als wir erwarten. Umso wertvoller ist es, dass du hier hinschaust und Veränderung zulässt. Ich wünsche dir, dass dich dieser Kurs dabei unterstützt, alte Muster zu erkennen, neue innere Haltungen zu entwickeln und deine Hilfsbereitschaft so zu leben, dass sie dich nicht auslaugt, sondern stärkt.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀- Weitere Kommentare anzeigen