
Babs
Babs veröffentlichte etwas Neues vor 2 Wochen
Hallo an Alle,
Ich bin hier, weil ich starke Verlustangst habe, entstanden in der Kindheit. Ich bin seit 15 Jahren verheiratet, habe eine 15jährige Tochter, bin aber nicht ganz glücklich. Mein Mann ist eher das Gegenteil von mir, braucht nicht so viel Nähe wie ich. Das führt dazu, dass ich manchmal klammere, obwohl ich im Kopf weiß, dass das zu mehr Rückzug führt. Ich habe Bedürfnisse, die mein Mann irgendwie nicht schafft, zu erfüllen, obwohl es nicht viel ist und mich einfach glücklich machen würde. Das sind Lob und Anerkennung, vor allem Blumen alle 6-8 Wochen. Weil es mir ernst ist, haben wir am 12. Mai ein Paargespräch, weil es so für mich nicht weiter geht, da ich meinen Bedürfnissen nicht mehr hinterherlaufen möchte. Unabhängig von meiner Verlustangst bin ich mir sicher, dass meine Bedürfnisse nicht zu viel sind und ich dafür einstehen darf.
LG Barbara
Barbara (Moderatorin), Mienchen und 3 others6 KommentareWeitere Kommentare anzeigenDas kommt mir sehr bekannt vor. Ich mache mir Gedanken darüber, ob meine Bedürfnisse o.k. sind und mein Beziehungspartner fühlt sich vom kleinsten geäußerten Wunsch schon unter Druck gesetzt. Ich wünsche dir und mir in dieser Beziehung mehr gesundes Selbstbewusstsein. Wir arbeiten dran 😀 LG Susanne
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Liebe Barbara,
danke dir für deine offenen Worte.
Es klingt sehr nachvollziehbar, wie sich deine Verlustangst und eure unterschiedlichen Bedürfnisse nach Nähe gegenseitig beeinflussen. Dieses Wissen im Kopf („Klammern verstärkt Rückzug“) und das gleichzeitige starke Gefühl im Inneren können ganz schön anstrengend sein.
Gleichzeitig finde ich es sehr klar und wichtig, wie du für dich erkennst: Deine Bedürfnisse sind berechtigt. Der Wunsch nach Anerkennung, Wertschätzung und kleinen Gesten ist absolut verständlich und du darfst dafür einstehen.
Dass ihr ein Paargespräch geplant habt, ist ein sehr guter Schritt. Es zeigt, dass du nicht mehr nur reagierst, sondern aktiv etwas verändern möchtest.
Schön, dass du hier bist!
Liebe Grüße
Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
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