Bindungsangst überwinden

Herzlich willkommen und schön, dass du da bist!

Vielleicht hast du schon einmal eine Beziehung beendet, weil du Angst hattest, verletzt zu werden? Oder bist du so ängstlich, dass du dich gar nicht traust, eine Beziehung einzugehen? Eventuell macht sich deine Angst aber auch durch ein gewisses Streben nach perfekter Anpassung an deine*n Partner*in bemerkbar, indem du versuchst, alles richtig zu machen. Vielleicht fürchtest du, dass du sonst nicht genügen würdest und eventuell verlassen wirst.

Dann könnte es sein, dass du unter Bindungsangst leidest.

An dieser Stelle möchte ich dir sagen, dass du mit diesem Problem nicht alleine bist. Bindungsängste treten nicht nur bei Männern und Frauen auf, die single sind, sondern auch bei Paaren, die in einer Beziehung leben, aber mit der Qualität ihres Zusammenlebens nicht zufrieden sind.

Wenn du merkst, dass es dir schwerfällt, neue Verbindungen einzugehen und du immer wieder in die gleichen Muster verfällst, dann kann dir dieser Online-Kurs helfen. Ich unterstütze dich dabei, deine alten Muster zu erkennen und zeige dir neue Wege auf, die dir helfen werden, gesündere Beziehungen zu führen.

In 3 Blöcken, die sich insgesamt in 7 Sessions gliedern, erhältst du einen umfassenden Überblick über die Ursachen von Bindungsangst. Wir beschäftigen uns intensiv mit der Selbsterkenntnis, mit Interventionen und der Förderung eines besseren Umgangs mit Bindungsangst, um Überanpassung zu vermeiden und aktiv eine gesunde Beziehung zu gestalten.

Dauer deines Zugangs: 1 Jahr

Deine Investition: 289€

Das erhältst du mit dem Kauf:

• 7 Video-Sessions
• Pro Video-Session eine Audio-Version für unterwegs
• Praxiserprobte Techniken aus meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin
• Ganzheitliche Lösungsansätze
• Konkrete Anleitungen und Hilfestellungen für dich
• Lebensnahe Beispiele von dem Psychologen Lukas Klaschinski
• Vertiefende Übungen inkl. genauer Anleitung zur Selbstreflexion
• Trance-Reisen zur intensiven Selbstreflexion (Downloads möglich): Mit verschiedenen Techniken gehen wir zu den Wurzeln deiner Bindungsangst und zu aktuellen Triggern, die diese hervorrufen. Wir analysieren dein resultierendes Verhalten, um es aktiv beeinflussen zu können.
• 38-seitiges Booklet exklusiv für alle Kursteilnehmer*innen
• Pro Modul Vertiefungsaufgaben, die du schriftlich beantwortet kannst
• Hintergründe zu den Schutzstrategien
• Handlungsempfehlungen
• Entwickle individuelle Strategien, um die Theorie nahtlos in deinen Alltag einzubinden​
• Beziehungsförderliche Glaubenssätze
• Ergänzend zum Kurs erhältst du Zugang zur Gruppe des Kurses
• Finde Gleichgesinnte und tausche dich bei Bedarf aus
• Die Mitglieder der Community sind nach Kursteilnahme untergliedert – Mit jedem neuen Kurs bekommst du Zugang zur passenden Kursgruppe