Mein Diskussionsforum

Hi, ich bin Jana, 44 aus dem Norden. Ich denke oft, ich habe einen Fehler gemacht, als ich mich vor 4,5 Jahren überstürzt von meinem Mann getrennt habe. Wir waren über 20 Jahre zusammen und haben drei Kinder. Ich habe mich so überstürzt getrennt, weil ich dachte, ich hätte meinen Seelenverwandten gefunden. Das Gefühl war unglaublich intensiv, inzwischen weiß ich, ich war emotional abhängig. Deswegen bin ich hier. Wir sind immer noch zusammen und es gibt Aufs und Abs. Wir sind noch zusammen, weil er eingesehen hat, dass er Bindungsängste hat und er deswegen eine Therapie macht. Sonst wäre ich schon längst weg. Trotzdem gibt es viele Herausforderungen, immer wieder.

Ich bin aber auch noch in Trauer über die verlorene Familie und auch traurig darüber, dass es mit dem ‘Neuen’ oft so schwierig ist. So habe ich mir das nicht vorgestellt. Aber wenn ich es nicht gemacht hätte, wäre ich weiterhin in einer unglücklichen Ehe. Ich hätte viele Erfahrungen nicht gemacht und mich nie auf diese Reise begeben. Ich habe in den letzten Jahren schon sehr viel gemacht: Therapie, Coaching, Bücher, Podcasts etc. Und ich habe soooo viel über mich und meine Muster, Glaubenssätze und Schutzstrategien gelernt und auch schon viel verändert. Vielleicht sollte ich mir dafür mal auf die Schulter klopfen, dass ich so mutig war und dankbar sein für all die Erkenntnisse über mich, die ich aus der Not heraus gewonnen habe. Das ist tatsächlich mal eine neue Perspektive. Danke für den Impuls 🙂

Hallo zusammen,

Auf meinem herzen habe ich das ich immer Partnerschaften habe wo keine zeit für mich ist , immer wiederkehrende muster bis wieder zur trennung .

Hallo zusammen, ich heiße Christina, bin 53Jahre alt und durchlebe gerade eine Überwältigung an Selbstzweifel, Minderwert und eine tiefe Trauer. Ausgelöst durch eine kurze, intensive Kennenlernphase mit einem Mann, der zwar offen und ehrlich kommuniziert hat, dass er gerade keine Beziehung leben kann, mir aber trotzdem immer Hoffnung gemacht hat, dass es mit uns beiden etwas wird…Dieses Auf und Ab hat mich runtergezogen und alte Wunden aus der Kindheit aufgerissen. Ich bin es nicht wert…

Ich weiß, dass ich ein toller Mensch bin nur leider fühle ich meinen eigenen Wert nicht und werde in Beziehungen immer wieder damit konfrontiert. Mache mich emotional abhängig, setze kaum Grenzen aus Angst nicht geliebt oder verlassen zu werden.

Es geht sogar so weit, dass ich an nichts anderes mehr denken kann… das Essen vergesse…

Das ist der Grund warum ich jetzt hier bin…

Ich möchte endlich aus diesem Hamsterrad heraus….das Muster auflösen und mich wieder auf die schönen Dinge in meinem Leben konzentrieren

Hallo liebe Leute. Ich heiße Sabine, bin 59 Jahre und komme aus Lübeck. Ich bin beruflich sehr erfolgreich, aber privat bin ich einsam und allein. Das gefällt mir teilweise ganz gut, da ich mit Menschen arbeite und Zeit für mich brauche. Andererseits fehlt mir oft ein tiefgehender, verbindender und auch fröhlicher Kontakt mit anderen Menschen. Aufgrund nicht so guter Beziehungserfahrungen habe ich mich privat sehr zurückgezogen, auch aus Angst weiter verletzt zu werden, weil ich die “Erwartungen” der anderen nicht erfülle und auch nicht erfüllen möchte. Ich neige dazu Menschen anzuziehen, die Wärme, Interesse, Raum und Fürsorge von mir möchten, ohne sie mir geben zu wollen.

Manchmal schauen wir auf etwas zurück und denken: „Das war ein Fehler.“ Und manchmal merken wir später: Genau dieser vermeintliche Umweg hat uns etwas gezeigt, das wir sonst nie gelernt hätten. Fehler sind oft keine Sackgassen, sondern Abzweigungen, die uns näher zu uns selbst führen.

Die Challenge:

✨ Finde einen Fehler, der dir im Nachhinein geholfen hat!

Vielleicht war es eine Entscheidung, die nicht gut ausgegangen ist. Ein Nein, das zu früh kam oder ein Ja, das zu lange blieb. Ein Moment, in dem du etwas über dich, das Leben oder andere Menschen gelernt hast.

Warum das wirkt:

Wir sprechen selten über Fehler – dabei steckt in ihnen so viel Entwicklung, Erfahrung und manchmal auch Versöhnung. Wenn wir teilen, was wir daraus gelernt haben, machen wir nicht nur uns selbst Mut, sondern auch anderen.

So funktioniert’s:

1. Denk an eine Situation zurück, in der du dir im ersten Moment vielleicht etwas vorgeworfen hast.

2. Frag dich: Was habe ich daraus gelernt? Was kann ich heute daran anders sehen?

3. Wenn du magst, teile deine Erkenntnis mit uns im Forum. Du bestimmst, wie viel du erzählen möchtest.

Teile deine Erkenntnis mit uns:
Erzähl uns von einem Moment des Scheiterns und dem Sinn, der sich vielleicht erst später gezeigt hat. Denn: Wenn wir anerkennen, dass Fehler zum Leben gehören, schaffen wir Raum für das Lernen und für das Wachstum, das darin verborgen liegt.

Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo zusammen

Mein Name ist Antonia, ich bin 32 und komme aus Baden Württemberg. Ich bin seit 4 Jahren mit meinem Partner zusammen, seit 1,5 Jahren führen wir aus beruflichen Gründen eine Fernbeziehung und sehen uns nur am Wochenende. Meine Stimmung und mein Selbstwert ist sehr oft abhängig von seinen Worten, Taten oder seinem Umgang mit mir. Ich habe leider auch oft mit Eifersucht zu kämpfen.

Bin mir ziemlich sicher, dass der Ursprung von vielen meiner Muster in meiner Kindheit liegt. Hoffe daher sehr, dass mich der Kurs weiterbringt bzw. ich diese Themen lerne aufzulösen.

Liebe Grüße!

Hallo, ich heiße Biene und komme aus Ostwestfalen. Mein langjähriger Partner hat unsere Beziehung beendet. Das ist für mich nicht überraschend gewesen, schockt mich dennoch.

Ich möchte diese Krise nutzen, über mich hinaus zu wachsen, zu lernen, zu fühlen und zu verstehen, warum ich bestimmte Beziehungsmuster habe. Ich möchte durch den Schmerz der Trennung gehen und vom Herzen loslassen. 😔

❤️ liche Grüße an alle

Mache oft meinen Selbstwert abhängig von Anderen ( meist Männern )

War in der letzten Beziehung emotional sehr abhäbgig ( Trennung 13 Monate her )

Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt inhaltlich so gut zu meiner Situation, und so hoffe ich jetzt hier einen Anker für mich gefunden zu haben.

Hallo liebe Community,

ich habe eine hochfunktionale Depression (wurde so “programmiert”) viel Leistungsdruck, viel Leisten wenig Fühlen und suche Menschen, die ähnlich erzogen worden sind zum Austauschen, sich Tipps geben und in schwierigen Zeiten sich gegenseitig zu unterstützen. Ich suche Menschen die mich inspirieren, die ganzen Herausforderungen des Lebens durchzustehen

In meinem Umfeld (Familie, Bekannte, Freunde) habe ich das Gefühl kaum verstanden zu werden.

Da kommen Sätze wie:

Dir fehlt doch nix schau mal die anderen sind schlechter dran als Du

Du bist zu besserwisserisch oder zu negativ

Du bist stark du schaffst alles.

Ich habe das Gefühl mir keine Momente der Schwäche erlauben zu können, ich muß für meine Familie funktionieren.

Ich arbeite seit 10 Jahren an meinen Anteilen auch durch Therapie aber ich komme irgenwie nicht an.

Ich habe das Gefühl egal was ich fühle oder sage ist nicht richtig.

Wie sieht ihr das?

Habt ihr ähnliche Probleme?

LG

Alina