Melanie
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Melanie veröffentlichte etwas Neues vor einem Jahr
Ich habe mal eine Frage: welchwn positiven Glaubenssatz kann ich denn wählen wenn man Angst vor Krankheiten hat. Angst wäre ich bin mutig aber passt m: E. nicht.
Viele Grüsse
melli
Sebastian, Paul und Annalena (Moderatorin)3 Kommentare
Hallo Melli, super wichtige Frage – und toll, dass du dich ihr stellst!
Wenn „Ich bin mutig“ sich für dich nicht passend anfühlt (was total okay ist), kannst du stattdessen mit einem sanfteren, realistischeren positiven Glaubenssatz arbeiten. Hier ein paar Möglichkeiten, die bei Angst vor Krankheit stärkend wirken können, ohne Druck zu machen:
„Ich darf Schritt für Schritt Vertrauen in meinen Körper entwickeln.“
„Ich bin vorsichtig – und gleichzeitig darf ich leben.“
„Ich bin heute sicher. Jetzt, in diesem Moment.“
„Mein Körper und ich sind ein Team – wir arbeiten zusammen.“
„Ich darf Angst haben und trotzdem ins Vertrauen wachsen.“
Wichtig ist: Ein Glaubenssatz sollte nicht gegen dein Gefühl ankämpfen, sondern es liebevoll begleiten. Vielleicht magst du ausprobieren, welcher Satz sich innerlich am meisten nach „Erleichterung“ anfühlt – nicht perfekt, nur ein bisschen besser.
Vielleicht haben auch andere aus der Community noch Ideen?
Liebe Grüße
Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀2
Ich bin vorsichtig aber gleichzeitig darf ich leben ist großartig.
Das kann ich auf so vieles in meinem Leben und die Schicksalsschläge anwenden.
Danke 🙂
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Melanie veröffentlichte etwas Neues vor einem Jahr
Hallo zusammen,
Ich habe mich hier für den Kurs „das Unterbewusstein stärken mit Selbsthypnose“ angemeldet weil ich in der letzten Zeit recht viel durchgemachat habe. Weihnachten ist meine Mutter unerwartet udn plötzlich an Lungenkrebs gestorben und meine Schwester hat jetzt auch wieder Lungenkrebs und ist in der Chemo und mein Vater muss nach 56 Ehe nun alleine zurecht kommen und mich plagen Ängste, dass alles zusammenbricht und alles wird gerade zu viel. Ich hoffe mit de Selbsthypnose ruhiger und gelassener zu werden und möchte einige negativen Glaubenssätze ins positive umwandeln. Habe das Kind in dir muss Heimat finden bereits durchgearbeitet aber ich denke, fass ich da nach meiner Trauerphase nochmal ran muss.
Viele Grüsse
Melanie
Liebe Melanie,
danke, dass du so offen von deiner aktuellen Situation erzählst – das klingt nach einer sehr belastenden und emotional schweren Zeit. Es ist absolut verständlich, dass dich Ängste und Überforderung gerade begleiten.
Dass du dich trotz allem für den Kurs entschieden hast, finde ich sehr stark von dir. Du bist bereit, dir selbst zu helfen! Ich wünsche dir bei dem Kurs “Selbsthypnose”, dass du wieder mehr Ruhe und innere Stabilität finden kannst – in kleinen Schritten, ganz in deinem Tempo.
Und ja: Es kann dir sicher helfen, nach einer Trauerphase nochmal auf dein Inneres Kind zu schauen – aber jetzt darf erstmal einfach alles da sein. Ich wünsche dir viel Kraft, Mitgefühl für dich selbst und wohltuende Momente in der Kursarbeit.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie☀
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