Hallo ihr Lieben,

ich bin Claudia und 36 Jahre alt. Ich freue mich riesig, hier und ein Teil der Community zu sein.

Ich bin in einem schwierigen Elternhaus aufgewachsen und mit dem Glaubensatz groß geworden, dass ich etwas leisten muss, um geliebt zu werden. Liebe und Anerkennung, vor allem von meiner Mutter, musste ich mir verdienen. Das hat nicht nur meine vergangenen Beziehungen geprägt, sondern auch meine jetzige und ich erwische mich andauernd dabei, wie ich versuche, es meinem Partner recht zu machen, aus Angst, er könnte mich sonst verlassen. Verlustangst ist seit dem Ende meiner Langzeitbeziehung davor ein riesiges Thema. Aktuell merke ich, dass ich mich immer mehr selbst verliere, ich bin quasi nur noch ein Schatten von der Frau, die ich war, als ich meinen Freund kennengelernt hab. Und ich möchte so dringend aussteigen aus diesem Teufelskreis, weil es mich psychisch und physisch enorm belastet. Raus aus der emotionalen Abhängigkeit ist mein Ziel und das hat mich hierher gebracht. Zwar bin ich schon seit knapp 2 Jahren in einer Verhaltenstherapie, ursprünglich aufgrund von Sozialphobie, und habe da auch schon Fortschritte verzeichnen können, aktuell helfen mir Steffis und Lukas‘ Podcasts aber so viel mehr, weshalb ich mich auch entschieden hab, mir hier zusätzliche Unterstützung zu holen.

Ich freue mich auf die Zeit und den Austausch!😊