Mein Diskussionsforum

Hallo,

ich bin 46 Jahre alt und kämpfe immer wieder mit Selbstzweifeln und Minderwertigkeitskomplexen. Schon oft dachte ich, ich hätte das endlich überwunden, aber dann passiert irgendwas und ich stelle mich wieder total in Frage, vergleiche mich mit anderen und bin deprimiert und niedergeschlagen. Ich will das endlich durchbrechen und mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehen.

Ich komme jetzt schon zum 2. Mal nicht in den Zoom rein. Was muss ich tun.?

Hallo liebe Community,

ich bin Laudi und komme aus Schleswig-Holstein. Ich möchte daran arbeiten mich besser abzugrenzen und zu mir zu stehen.

Ich möchte Glaubenssätze aus der Kindheit hinter mir lassen wie: ” nur wenn ich viel leiste und immer funktioniere, bin ich liebenswert.”

Ich möchte in bestimmten Situationen nicht jedes Wort abwägen bevor ich es ausspreche.

Ich freue mich sehr darauf mit euch zu wachsen.

Herzliche Grüße

Laudi

Hallo, ich bin lena und 28 Jahre alt.

Ich habe Angst davor, grosse Entscheidungen zu treffen und einen Fehler zu machen oder dass ich Dinge nicht bewältigt bekomme. Bei mir zeigt sich das oft in der Beziehung, besonders bei den Themen Hochzeit oder dem Kinderwunsch. Immer wenn ich denke, dass wir die Themen angehen könnten, bekomme ich Panik, dass ich es nicht schaffen werde oder ob ich es überhaupt will.

In meiner Kindheit hat mein Vater zu 90% gesagt, was ich tun oder lassen soll.

Ich kann heute mit der aufkommenden Angst sehr schlecht umgehen und suche immer die 100% Sicherheit. Da es die so gut wie nie gibz, habe ich auch starke Beziehungszweifel.

Hallo liebe Community,

ich heiße Björn und komme aus Schleswig-Holstein, genauer gesagt aus der Nähe von Kiel.

Ich habe ein Problem damit Beziehungen auf Augenhöhe zu führen. Ich lande immer wieder im kleinen Kind, ordne mich unter und habe Probleme damit für mich und meine Wünsche und Vorstellungen einzustehen.

Ich möchte gerne mein Selbstwertgefühl steigern und lernen gesunde Beziehungen auf Augenhöhe zu führen.

Liebe Grüße,

Björn

Liebe Community,

heute Abend um 18 Uhr findet die themenoffene Austauschrunde statt. Alle wichtigen Infos und den Zugangslink findet ihr im Event-Kalender. Bitte seid pünktlich, da ich den Raum nach 5 Minuten schließen werde, um einen guten Austausch zu ermöglichen.

Ich freue mich auf euch!

Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo ich bin 52 Jahre und lebe seit jahren in einer On Off Beziehung zu meiner Tochter (25Jahre) . Die Ehe ging auseinander, da war sie 12. Danach lebten wir im Wechselmodell. Ich denke, da hat sie gut gelernt, uns gegenseitig auszuspielen. Die Pubertät war grausam, so dass sie bei ihrem Vater rausgeflogen ist und fortan bei mir wohnte und das war schlimm. Ich habe den Kontakt zu ihr verloren. Sie hat mich belogen und bestohlen, die Schule geschwänzt und damit ihren Abschluss nicht geschafft. Unsere Abmachungen waren ihr egal. Ständig ist sie abhauen. Da war sie knapp 18 Jahre. Als dann ihr Vater anrief und meinte, sie wohnt fortan wieder bei ihm, war ich erleichtert. Sie hat damit aber auch den Kontakt zu mir abgebrochen. Zwei Jahre später hat sie sich wieder gemeldet ind ich wollte diesml alles richtig machen. Ich habe sie finanziell und emotional unterstützt, wo ich nur konnte. Das lügen wurde aber immer schlimmer und irgendwann musste ich einsehen, dass ich nur ausgenutzt wurde. Als ich den Geldhahn zugedreht hatte wurde der Kontakt wieder abgebrochen. Das ist jetzt zwei Jahre her ind sie hat sich vor ein paar Wochen wieder gemeldet. Ich habe mich zwar einerseits gefreut, aber ic h habe Angst, dass jetzt alles wieder von vorne losgeht. Ich habe nicht nochmal die Kraft. Wir wollen jetzt einen Mediator finden, der uns hilft, alte Wunden aufzuarbeiten. Aber wie findet man einen guten und wie gehe ich mit ihr in der Zwischenzeit um. Ich mache mir schon wieder ständig Sorgen. Umgang mit Geld ist ein großes Problem bei ihr und daran scheint sich auch nicht viel geändert zu haben. Wenn sie mir schreibt, dasss sie keine List auf Arbeit zu gehen, habe ich Angst, dass sie ihren Job verliert und dann ihr Miete nicht zahlen kann. Es ist wirklich schwer. Ich bin über jeden Tipp dankbar

Hallo liebe Community,

ich heiße Margaretha und komme aus dem bayerischen Süden.

Ich merke, dass ich immer häufiger an meine Grenzen komme und sehr schnell über reagiere. Immer schon habe ich sehr viel Ruhe und Zeit für mich gebraucht um mich zu regenerieren, aber das reicht nun auch nicht mehr und mir gehen langsam die Ideen aus, wie ich mich selbst regulieren kann.

Speziell ist mir in den letzten Tagen ein Thema aufgefallen:

Da ich große Probleme mit dem Umgang in meinem derzeitigen Job habe (sehr kleine Firma mit 3 Chefs und nur 2 Mitarbeiterinnen im Büro) würde ich gerne kündigen. Allerdings ist mir aufgefallen, dass ich immer einen bestimmten Stressfaktor brauche (meistens ist es die Arbeit). Entfällt der, dauert es nicht lange, bis ich mir (unterbewusst) einen “neuen suche”. Da in meinem Privatleben alles gut läuft und wir auch Nachwuchs planen, würde ich dieses Thema gerne für mich auflösen.

Viele Grüße

Welche Zeit sollte ich mir zwischen den Modulen und Komponenten nehmen? Da ich in Rente bin, habe ich sicherlich mehr Zeit. Ich stelle fest, daß ich erst alles wissen möchte, da in mir Fragen auftauchen und dann erst üben will, ob das sinnvoll ist? Oder einmal durch und dann mit mehr Zeit nochmals alles angehen? Oder erst wenn das eine gefestigt ist, weitermachen? Leider habe ich niemanden zum Üben. Ich bin im Moment in etwas verwickelt, wo ich kommende Woche schnell klare Grenzen setzen muss. Ich bin da gerade etwas unsicher wie ich es machen sollte! Kurzfassung…eine 5 köpfige Musikgruppe, eine Neue kam hinzu und sie ist so negativ mit Schwarzer Wolke um sich, sodass ich nervös werde wenn sie kommt und Herzrasen bekomme, sodass ich nicht mehr spielen kann. Ich schaffe es nicht zur Probe zu gehen. Zusätzlich ist diese Person unsortiert und ohne Respekt gegenüber uns Spielern. Keiner traut sich was zu sagen, da die alten Glaubenssätze wirken. Nur ich bin diejenige die es ansprechen muss. Ich bin gerade auf einer Gradwanderung. Und jetzt?

Hallo, ich bin Claudy und mich belasten vor allem meine Glaubenssätze: Ich genüge nicht, bin nicht liebenswert und meine Verlustangst. Ich arbeite schon seit einigen Jahren daran, auch mit Steffie‘s Buch, war auch schon in Therapie, merke jedoch,daß ich in bestimmten Situationen immer wieder getriggert werde und in alte Muster verfalle, aus denen ich nicht wieder herauskomme. Besonders meine Beziehung ist davon betroffen.

Ich freue mich auf den Austausch mit euch.

Herzliche Grüsse Claudy