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  • Snaky veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

    vor 3 Monaten (bearbeitet)

    Hallo zusammen 🙂

    Ich nenne mich hier Snaky, bin weiblich, 61 Jahre jung. Mache schon mein halbes Leben lang Therapie. Bin diagnostiziert mit Borderline Persönlichkeitsstörung in Remission und chronisch rezidivierenden Depressionen, derzeit symptomfrei.

    Ich komme aus einem objektiv “ordentlichen bürgerlichen Elternhaus”,

    wuchs mit psychischer Gewalt und emotionaler Vernachlässigung auf. Daraus resultierte ein desorganisierter Bindungsstil. Leider war dieser in keiner meiner Therapien Thema. Unabhängig von Therapie arbeite ich fortlaufend an mir.

    Gerade in den letzten zwei Jahren habe ich meine grössten Entwicklungsschritte gemacht. Dieser Kurs hier soll ein übriges dazu beitragen. Nehme Herausforderungen gerne an. Meine Beziehung zu einem Menschen mit abweisend-vermeidendem Bindungsstil hat mich sehr wachsen lassen und ich bin sehr gespannt, was dieser Kurs noch bereithält.

    Love
    Saellie, Barbara (Moderatorin) und 3 others
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    • Liebe Snaky,

      schön, dass du hier bist!

      Danke dir für deine offenen Worte. Man merkt, wie intensiv du dich schon so lange mit dir selbst auseinandersetzt und wie viel du bereits bewegt hast und gerade auch in den letzten Jahren.

      Auch was du über deine Prägung und deinen Bindungsstil schreibst, klingt sehr nachvollziehbar. Umso wertvoller ist es, dass du heute so bewusst hinschaust und weitergehen möchtest.

      Ich wünsche dir sehr, dass du hier im Kurs noch einmal neue Impulse für dich mitnehmen kannst und dich auf deinem Weg gut begleitet fühlst.

      Liebe Grüße

      Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

    • Silvana veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

      vor 3 Monaten

      Hallo, ich bin Silvana, 58 Jahre und in zweiter Ehe seit 18 Jahren verheiratet. Ich bin wohl finanziell und auch zum Teil emotional abhängig von meinem Partner.Auf jeden Fall fällt es mir sehr schwer mich komplett aus dieser Beziehung zu lösen Deshalb habe ich mir zur Unterstützung und um für mich etwas gutes zu tun diesen Kurs gebucht. Ich habe auch vor 7 Jahren eine Krebserkrankung überwunden, wo ich denke, das sie auch mit der schwierigen Beziehung in Zusammenhang steht.Ich freue mich auf guten Austausch hier.

      Viele Grüße

      Barbara (Moderatorin) und Snaky
      4 Kommentare
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      • Hi Silvana,

        mir geht es ähnlich ich schaffe es nicht mich aus meiner Ehe zu “befreien”. Viele Aussenstehende können es nicht nachvollziehen dass man nicht einfach gehen kann nach 22 Jahren Ehe und ein gemeinsames Kind. Ich habe mit meinem Partner drüber gesprochen aber er weigert sich loszulassen und will nicht über eine möglich Lösung sprechen. Wenn dann müsste man alles durch Anwälte und “Krieg” lösen und ich bin leiden emotional nicht stark genug.

        Viele Grüße

        Alina

        1
        • Liebe Alina, ich kann Dich gut verstehen. Ich habe mich schon oft aus meiner Beziehung gelöst, und doch immer wieder zurückgekehrt. Es ist so schwer..

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        • Iza veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

          vor 3 Monaten (bearbeitet)

          Hallo

          Ich bin Iza aus der Nähe von Hannover. Ich bin 50 Jahre alt und bin hier um mich mit meiner Prägung aus meiner Kindheit durch eine narzisstische und psychisch kranke Mutter auseinanderzusetzen, die mit aktuell immer wieder in meine Ehe funkt, nahezu nach jedem Zusammentreffen mit meiner Mutter, indem ich meine unverarbeiteten Gefühle auf meinen Mann projiziere. Dazu muss ich aber sagen, dass mein Mann auch eher schwierig ist und eine ähnliche Kindheitsgeschichte hat. Ich würde hier gern meine Beziehung versuchen zu verbessern, indem ich mehr zu mir schaue und nicht immer wieder in Abhängigkeit von der Bestätigung meines Mannes gerate. Ich erhoffe mir dadurch auch mehr Verbundenheit mit ihm, denn unsere Beziehung ist gut und stark, hat aber auch durch viele Auseinandersetzungen an Tiefe verloren. Ich Ich freue mich auf den Kurs und den Austausch!

          Barbara (Moderatorin)
          1 Kommentar
          • Liebe Iza,

            Das klingt nach einer ziemlich herausfordernden Dynamik, vor allem, wenn alte Gefühle aus der Kindheit immer wieder im Heute auftauchen und sich dann in der Beziehung zeigen. Dass du das so klar erkennen und benennen kannst, ist schon ein wichtiger Schritt.

            Ich finde es sehr schön zu lesen, dass du mehr auf dich schauen möchtest und aus dieser Abhängigkeit von Bestätigung herauskommen willst. Gleichzeitig spürt man, wie wichtig dir eure Beziehung ist.

            Ich wünsche dir sehr, dass du hier im Kurs hilfreiche Impulse findest, die dich dabei unterstützen. Schön, dass du da bist!

            Liebe Grüße

            Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

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          • Sunshine veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

            vor 3 Monaten

            Hallo zusammen,

            ich bin die Karin aus Bayern, werde demnächst 59 Jahre alt, geschieden seit 2010, ( der hat seine 11 Jahre jüngere Sekretärin mir vorgezogen, als es schwierig wurde mit den kleinen Kindern) mittlerweile zwei erwachsene Söhne im Alter von 25 und 28 Jahren, danach gleich im Anschluss 9 Jahre lang eine Beziehung mit einem Quartalstrinker. Dieser hatte mir nach meiner Trennung sehr geholfen. Alkoholiker geht jedoch gar nicht.

            Seit 2017 bin ich allein, in 2019 eine kurze, viermonatige Beziehung mit einem schwierigen Menschen, der mich immer wieder weggestoßen und dann doch Nähe gesucht hat. Auch mein erster Freund in der Jugend war, wie er selber sagt, ein Narzisst. zog mir immer andere Frauen vor und hat doch immer, wenn ich mich abwendete, mich wieder um den Finger gewickelt.

            Männer hatten oft nur sexuelles Interesse an meiner Person. Der Rest war ihnen wohl zu anstrengend. Ich bekam sehr oft körperliche Symptome. Zungenbrennen und Gelenkschmerzen.

            Ich war auch desöfteren schon in psychologischer Behandlung, auch in tiefenpsychologischer Behandlung. Hat kurzzeitig geholfen. Aber langfristig, ist das Zehnerl irgendwie nicht so richtig gefallen, wie wir Bayern sagen.

            Das zog sich wohl durch in meinem Leben und das möchte ich gerne ändern.

            Ich habe schon viele Bücher von Stephanie Stahl gelesen und die Inhalte bearbeitet.

            Jetzt habe ich mich für diesen Kurs angemeldet, um mich auch mit Gleichgesinnten austauschen zu können.

            Ich habe mich auch für Börsencoaching angemeldet bzw. mache das seit Juli letzten Jahres.

            An der Börse ist es wichtig, Entscheidungen zu treffen und dazu zu stehen. Das ist mein größtes Manko. Da gibt es auch immer einen Mindsetcall, durch den ich schon Einiges gelernt habe, und Entscheidungen auch im Leben getroffen habe, die mir weitergeholfen haben.

            Ich bin also offen für Neues und gespannt, wie das mit mir in Zukunft weitergeht und was ich so alles zu meine Gunsten verändern werde.

            Barbara (Moderatorin) und Susann
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            • Liebe Karin,

              herzlich willkommen hier in der Runde!

              Danke dir, dass du deine Geschichte so offen teilst. Da steckt wirklich viel Lebenserfahrung drin und auch einiges, was sicher sehr schmerzhaft war. Umso schöner zu lesen, dass du jetzt sagst: Ich möchte etwas verändern.

              Man merkt, dass du dich schon viel mit dir beschäftigt hast und offen bist, weiterzuschauen. Das ist eine richtig gute Grundlage.

              Schön, dass du jetzt hier bist, um dich auszutauschen und noch tiefer einzutauchen. Du bist damit definitiv nicht allein und ich wünsche dir sehr, dass du hier neue Impulse bekommst, die dir helfen, noch klarer für dich einzustehen und deinen eigenen Weg zu gehen.

              Liebe Grüße

              Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

              • Dankeschön 😊

              • Niesili veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

                vor 3 Monaten

                Hallo ihr! Ich bin Denise, fast 50, und habe endlich einen Namen für mein vieles Auf- und Ab in meinem Leben. Ich lernte meinen (noch-) Mann mit 14 Jahren kennen, wir haben drei inzwischen erwachsene Kinder, eine Tochter mit starken psychischen Problemen, die viel Aufmerksamkeit und Zeit benötigt. Wir haben damals zueinander gefunden, um uns gegenseitig zu stützen, aber standen nie auf unseren eigenen Beinen – ich noch weniger als mein Mann, da ich mich fast ausschließlich um die Familie gekümmert hatte, aber mein Leben “zu kurz” kam. Ich war/bin in vielen Hinsichten abhängig, nicht nur finanziell, sondern eben vor allem auch emotional. Vor 7 Jahren hatte ich einen Klinikaufenthalt in der Psychosomatik, Psychotherapie, seither habe ich viel an mir gearbeitet, und auch mein Mann und die ganze Familie tat das, auch durch die Erkrankung unserer Tochter. Nach vielen teils extrem anstrengenden Versuchen, unsere Beziehung zu “retten” sind wir nun an den Punkt gekommen, uns (im Guten) zu trennen. Was hinzu kommt: In den letzten Jahren haben wir unsere Beziehung geöffnet, ich habe vor 4 Jahren einen anderen Mann kennengelernt, mit dem ich mich gut verstehe und feststelle, daß ich mich hier emotional weniger klammernd verhalten muss und viel über mich gelernt habe. Ich würde gerne weiterhin in dieser Beziehung bleiben, und möchte aber zuallererst nach mir schauen. Ich möchte noch mehr Halt in mir finden, was mir schon gelungen ist über die letzten Jahre, aber noch stark schwanken kann – jetzt durch die bevorstehende Trennung natürlich umso mehr. Mein ganzes bisheriges Leben wird sich auf den Kopf stellen, eine riesige Veränderung und Herausforderung…… (die viele Ängste in mir anfacht, aber auch Neugier). Ich freue mich auf den Austausch mit euch, auf neue Impulse, neue Aha-Erlebnisse, weiteres Wachstum, um meine emotionale Abhängigkeit besser zu verstehen und mit ihr umzugehen.

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                Barbara (Moderatorin) und christina_haupt
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                • Hallo Denise

                  Danke dass du deine bewegte Geschichte mit uns geteilt hast. Ich finde es toll, dass du nach dir schaust und dass du jemanden gefunden hast, wo du sich emotional weniger klammernd verhalten kannst (die Beschreibung finde ich sehr inspirierend!), das wünsche ich mir für mich auch!

                  Liebe Grüsse Iza

                  • View 1 reply
                • Hallo Denise, toll, dass Du jemanden gefunden hast, ohne erneute Abhängigkeit, und es aussprichst, dass Du an Dich denken möchtest. Und schön, zu lesen, dass es Männer gibt, denen das auch keine Angst macht.

                  LIebe Grüße Anja

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              • Kleckse veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

                vor 3 Monaten

                Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer besser und habe nun auch einen Namen dafür gefunden. Die seelischen Probleme haben eine massive Erkrankung verursacht und die Zusammenhänge werden für mich immer deutlicher. Das ist sicherlich einerseits nun ein großer Erkenntnisgewinn, andererseits ist es erschreckend, da ich damit bzw. mit dem Leidensdruck ja auch umgehen muss. Therapien in der Vergangenheit haben keine Veränderung gebracht. Ich hoffe durch diesen strukturierten Kurs und Austausch hier, einen neuen Weg für mich zu finden.

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                Barbara (Moderatorin), Susann und 3 others
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                • Liebe Annette, wie schön, daß auch du hier her gefunden hast! Ich kenne es genau wie du, daß mich das Thema ein Leben lang begleitet und bisherige Therapien nur bedingt geholfen haben. Der Leidensdruck ist das Fiese, mit dem wir täglich umgehen müssen! Und für dich ist es soweit gekommen, daß du massiv erkrankt bist 😧.

                  Ich wünsche dir von Herzen weiterhin einen guten Umgang damit, ich freue mich, auch mit dir hier über diese Plattform verbunden zu sein. Gemeinsam kann es jeden Tag ein Stück leichter werden…. 🌻

                  Alles Liebe ❤

                  Denise

                  • Liebe Denise, vielen Dank für deine herzliche Begrüßung! Das tut richtig gut. Ja, ich denke, dass mit der Anmeldung zu diesem Kurs wieder und hoffentlich ein wichtiges Puzzlestück gefunden ist. Ich freue mich über weiteren Austausch. Alles Liebe und Gute auch für dich auf deinem Weg!

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                • Kleckse veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

                  vor 3 Monaten

                  Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt inhaltlich so gut zu meiner Situation, und so hoffe ich jetzt hier einen Anker für mich gefunden zu haben.

                  Anisa und Carina78
                  0 Kommentare
                • Lin veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

                  vor 3 Monaten

                  Hallo ihr Lieben, ich habe den Kurs gewählt raus aus der emotionalen Abhängigkeit, um meine neue Beziehung zu stärken und meine alten Muster zu durchbrechen.

                  Mein neuer Partner hat sich jetzt allerdings getrennt nach 4 wochen,weil er seine ex Partnerin vermisst hat mit der er 10 jahre zusammen war ,und er sie doch mehr liebt als mich.

                  Ich bin in so einem Loch und Kämpfe mich da jeden Tag irgendwie raus, aber mein Selbstwertgefühl und dieses Gefühl benutzt worden zu sein,ist so einnehmend. Wir arbeiten zussmmen und waren 2 jahre eng befreundet. Er fehlt mir als mensch und es ist furchtbar ihn jeden tag zu sehen.

                  Vielleicht hat jemand Tipps für mich.

                  Herzliche Grüße Linda 33 jahre.

                  Love
                  Teresa, Barbara (Moderatorin) und 3 others
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                  • Liebe Linda!

                    ich finde es gut, dass du hier bist und handelst und dir Hilfe holst. Ich weiss nach einigen schmerzhaften Trennungen, wie du dich gerade fühlen musst. Auch ich wurde für eine andere Frau verlassen, von dem Vater meines Kindes nach 10 Jahren Beziehung.

                    Versuche erstmal, dich auf dich selbst zu fokussieren. Ich habe es als hilfreich erlebt, ins Tun zu kommen nach meinen Trennungen, nicht da zu sitzen und grübeln, sondern etwas machen. Sport kann da zB sehr hilfreich sein.

                    Und eines ist sicher, das Gefühl das du jetzt erlebst, so tief es auch sein mag, es wird vergehen und du wirst deinen Selbstwert wiederfinden! Hab Vertrauen!

                    Alles Liebe

                    Iza.

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                    • Liebe Lin,

                      ich kann deinen Ansatz so gut nachvollziehen. Ich möchte meine alten Muster auch durchbrechen und eine glücklichere Beziehung führen.

                      Es tut mir so leid zu lesen, wie es sich in deiner Beziehung entwickelt hat. Das muss wirklich niederschmetternd gewesen sein. Ich bin davon überzeugt, dass alles im Leben einen Sinn hat. Das hilft auch in den schlimmsten Situationen etwas positives zu sehen. Auch wenn du aus anderen Beweggründen diesen Kurs gebucht hast, kann dir diese Community vielleicht trotzdem helfen den Schmerz zu verarbeiten und dich zu stärken ❤️.

                      Ich wünsche dir, dass du hier voller Kraft und Selbstliebe herausgehen wirst. Und dein Ex Partner sich über seine Entscheidung nochmal ärgern wird.

                      Ich finde den Ansatz von Iza sehr gut. Sport kann dir helfen die negativen Gefühle zu verarbeiten und gibt dir gleichzeitig ein gutes Gefühl, weil du dich körperlich betätigt hast. Sonst kann ich dir empfehlen dich gerade jetzt auf deine anderen Freundschaften zu konzentrieren. Triff dich mit Freunden und unternimm Dinge, die du gerne machen würdest. Der Austausch mit deinen Freunden wird dir auch sicherlich gut tun.

                      Liebe Grüße

                      Kathrin

                      1
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                    • Marlene veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

                      vor 3 Monaten

                      Ich bin seit dem Geständnis meines Mannes, dass er sich in jmd. anderes verliebt hat, nur noch ein Schatten meiner selbst. Ich kann mich an kaum mehr was freuen. Unsere Beziehung ist zwar seitdem wesentlich inniger, emotionaler und enger wie je zuvor, aber die Angst und das Misstrauen fressen mich auf, ebenso sein Kummer über eine verlorene Liebe.

                      Barbara (Moderatorin)
                      1 Kommentar
                      • Liebe Marlene,

                        Das klingt nach einer sehr belastenden Situation. So ein Geständnis kann einen richtig aus der Bahn werfen, auch wenn es zwischen euch jetzt wieder näher und intensiver ist. Dass da gleichzeitig Angst, Misstrauen und auch sein Kummer in dir mitlaufen, ist total verständlich.

                        Wichtig ist, dass du dich dabei nicht selbst verlierst. Wenn du dich wie ein Schatten deiner selbst fühlst, zeigt das, wie viel Kraft dich das kostet. Vielleicht hilft es, den Fokus zwischendurch bewusst auf dich zu richten: Was gibt dir gerade ein kleines Stück Halt oder Sicherheit?

                        Ich wünsche dir ganz viel Kraft und hoffe, du findest hier ein wenig Halt.

                        Liebe Grüße

                        Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

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                      • Susann veröffentlichte etwas Neues vor 3 Monaten

                        vor 3 Monaten

                        Ich möchte raus aus der Beziehung schaffe es aber nicht!

                        Ich bin Susann, 58 Jahre aus MV und Ich bin hier, weil ich merke, dass ich in einer emotional abhängigen Beziehung stecke, die mir nicht guttut. Wir kennen und 6 jahre und leben auch zusammen.. Es kommt immer wieder zu Beleidigungen und viel Streit, und ich lasse zu, dass meine Grenzen überschritten werden. Ich hatte die Trennung schon ausgesprochen, bin aber wieder zurückgerudert. Mein Ziel ist es, mich zu lösen und die Beziehung konsequent zu beenden.“ ich hoffe, iim Kurs und im Austausch wercolle Impulse zu bekommen.

                        Love
                        Annalena (Moderatorin) und christina_haupt
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                        • Liebe Susann,

                          vielen Dank für deine Offenheit. Es klingt als hättest du klar erkennt, dass dir die Beziehung nicht guttut. Dass du nach der Trennung zurückgerudert bist, ist etwas, was vielen Menschen in emotional abhängigen Beziehungen passiert. Sich aus einer solchen Beziehung zu lösen, ist nicht leicht und braucht häufig Unterstützung. Gut, dass du hier bist, um dir diese zu holen!

                          Willkommen bei uns!

                          Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

                          1
                          • Liebe Susann,

                            vielen Dank für deine Offenheit. Es klingt als hättest du klar erkennt, dass dir die Beziehung nicht guttut. Dass du nach der Trennung zurückgerudert bist, ist etwas, was vielen Menschen in emotional abhängigen Beziehungen passiert. Sich aus einer solchen Beziehung zu lösen, ist nicht leicht und braucht häufig Unterstützung. Gut, dass du hier bist, um dir diese zu holen!

                            Willkommen bei uns!

                            Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

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