Mein Diskussionsforum

Hallo Flower,

willkommen in der Akademie und schon, dass du schon spüren kannst, hier richtig zu sein. Wir freuen uns dich auf deinem Weg des Wachstums und innerer Ordnung zu begleiten.

Liebe Grüße

Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Vielen Dank, ich freue mich darauf.

Liebe Kerstin,

schön, dass du hier bist! Die aktuelle Pause und dein Wunsch nach Heilung klingen nach einem wichtigen Wendepunkt. Umso schöner zu lesen, dass dir erst Inhalte etwas Erleichterung verschaffen konnten. Das zeigt, dass du auf einem guten Weg bist und dein System bereits beginnt, sich zu regulieren.

Ich wünsche dir viele Aha Erlebnisse!

Liebe Grüße

Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo Kerstin, ich kann dich total verstehen. Mir ging es damals genauso. Das war eine anstrengende Zeit. Ich wünsche dir, dass du wieder zu dir selbst findest und ganz viel Kraft für deine Reise ❤️

Hallo!
Unsere Live-Events sind nicht inhaltlicher Bestandteil des Kurses, daher ist es kein Problem, wenn du mal nicht teilnimmst. Sie stellen vielmehr einen Austausch dar und da dort persönliche Dinge geteilt werden, zeichnen wir diese nicht auf. Komm doch einfach zu unserem nächsten Live-Event.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo, ich habe heute in der Gruppe das Buch “Die 1% Methode” empholen. Das ist ein sehr gutes Buch wenn man mit kleinen Schritten große Erfolge erzielen möchte. Ich habe aus dem Buch gelernt, sich über meine kleine Erfolge zu freuen und nicht auzugeben. Viele Grüße an alle aus der Gruppe.

Hallo Anna.

Ja das mit der Hilfsbereitschaft kenne ich auch aus der Arbeit und privat.Ich dachte auch viele Jahre, oder auch schon immer ,ich muss anderen helfen und habe mich dann selber enttäuscht.

Ich wünsche dir ,dass du diesbezüglich schnell Erkenntnisse

erhältst.

Gruß

Matthias

Liebe Anna,
schön, dass du da bist! Deine Arbeit als Sozialarbeiterin ist enorm anspruchsvoll, und ich finde es daher nachvollziehbar, dass du dir Unterstützung wünschst, um nicht nur für andere, sondern eben auch für dich gut zu sorgen.
Dass du dir bewusst Zeit für Selbstreflexion, Burnout-Prävention und Stressreduktion nehmen möchtest finde ich sehr gute Ziele. Gerade das Thema Grenzen setzen, besonders nach vielen „lieb-und-brav“-Erfahrungen, fordert uns oft mehr heraus, als wir erwarten. Umso wertvoller ist es, dass du hier hinschaust und Veränderung zulässt. Ich wünsche dir, dass dich dieser Kurs dabei unterstützt, alte Muster zu erkennen, neue innere Haltungen zu entwickeln und deine Hilfsbereitschaft so zu leben, dass sie dich nicht auslaugt, sondern stärkt.

Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo Jan

Mach auf jeden Fall Dinge ,die dir Spaß machen.Das lenkt schon mal ab.Bewegung tut auch gut.

Lieber Jan,
eine 19 Jahre lange Beziehung loszulassen ist ein tiefer Einschnitt. Dass alte Denkmuster in neuen Begegnungen wieder auftauchen, ist auch erstmal normal. Gut, dass du es reflektierst und dir deinen Mustern bewusst bist. Der Wunsch, dir selbst zu genügen, unabhängiger von äußerer Bestätigung zu werden und dich selbst wertzuschätzen, zeigt schon ganz viel Stärke! Hier kann echte Veränderung beginnen, nämlich in dem du ehrlich hinschaust. Ja, diese Reise kann anstrengend sein. Aber sie ist vor allem eine Investition in dich selbst: in innere Stabilität, Selbstachtung und in Beziehungen, die sich freier und echter anfühlen dürfen.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft auf dieser Reise.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Lieber Matthias,
ich finde, es erfordert schon eine Menge Mut und Ehrlichkeit, alte Denkmuster zu erkennen und sie in Zusammenhang mit einem Burnout und dem Zerbrechen der eigenen Ehe zu bringen. Toll, dass du schon so reflektiert bist. Ich wünsche dir, dass du hier Raum findest, um diese Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt eine stabile, freundliche Haltung dir selbst gegenüber aufzubauen. Schön, dass du da bist.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Liebe Julia,
was für eine tolle Einstellung! Ich finde den Vergleich zu den Tieren genial.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Liebe Daniela,

danke für deinen Beitrag. 🙏

Toll, das du dich deinen Themen widmest und dir Zeit dafür nimmst. Ich selbst bin ebenfalls erst mit 54 auf meinen Erkenntnissweg und meine Glaubenssätze gestossen. Aus eigener Erfahrung kann ich gut nachempfinden, dass man zwischenzeitlich denk.: “Warum hab ich das nicht schon vor 30 Jahren gewusst!” Aber es ist nie zu spät seine Prägungen umzuwandeln und du stehst mit 54 voll im Leben. Es lohnt sich immer ein glückliches Leben zu führen!

Schuld bist du auf gar keinen Fall!!!! Du warst ein Kind und hast Deine Prägungen durch dein Umfeld/ Eltern, Geschwister erlernt und deine Schutzstrategien und damit verbundene Glaubenssätze entwickelt. Die haben dich als Kind beschütz und dir Bindung/Sicherheit geschenkt. Überlebenswichtig.

Grossartig das du dich deinen Themen zuwendest,. Bleib dran und genieße dein Leben in gesunder Bindung und Autonomie.

Lieben Gruss

Lilie

Liebe Daniela,
ich finde es erstmal total stark, dass du das überhaupt erkannt hast! Da kannst du auch wirklich stolz auf dich sein, denn ganz viele Menschen erkennen ihre Muster nie oder wollen sich gar nicht damit auseinandersetzen. Ich finde, da darfst du ruhig etwas freundlicher mit dir selbst sein. Erkenntnis kommt nicht früher, weil sie emotional oft gar nicht möglich ist. Sie kommt dann, wenn wir stabil genug sind, hinzuschauen. Du hast bestimmte Strategien und Muster entwickelt, weil diese irgendwann mal sinnvoll waren. Jetzt sind sie das nicht mehr. Es braucht Zeit, so etwas zu erkennen und zu verändern. Es ist nie zu spät!
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Ja!!! Das war auch mein Jahresvorsatz, freundlicher mit mir zu reden.